ENTRAÎNEMENT THE FIRM EXPRESS

Firm Express est un ensemble de 13 DVD d'entraînement qui combine musculation avec poids et exercice cardiovasculaire grâce à une méthode unique, effective et amusante! En plus de brulez des calories et tonifiez vos muscles, Firm Express vous donnera plus d'énergie et vous vous sentirez mieux!

Brûlez plus de calories et tonifiez vos muscles
Avec les 13 DVD, vous pourrez vous entraîner à différentes intensités, une excellente façon d'avoir meilleure forme et brûler plus de calories. De plus, le tout est divisé par intervalles afin d'utiliser votre énergie adéquatement et augmenter le rythme cardiaque, toujours dans le but de brûler plus calories! Afin de sculpter vos muscles, le DVD vous fera utiliser différentes sortes de poids.

Changez votre routine
L'ensemble de DVD est partagé en 4 cycles afin que vous vous entraîniez différemment et que votre métabolisme réponde efficacement. Vous passez d'un entraînement à peu d'impact à des séances qui challengeront votre corps!

Inclus 2 guides pour vous aider à débuter le programmer et être encore plus en forme
Vous recevez le livret « Fitness Guide » qui vous donnera une vue d'ensemble du programme, des idées-repas, des trucs, calendrier, etc. Vous pourrez également bien commencer le programme d'entraînement avec le livret « Kick Stat Plan » qui vous donne un plan-repas complet pour 4 jours et des trucs.

L'ensemble comprend :
13 DVD Firm Express
1 livret « Fitness Guide »
1 livret de départ « Kick Start Plan»

* Le produit est offert en anglais seulement.

Pour perdre du poids et vous tonifier, optez pour l'ensemble de DVD Firm Express! Il combine des exercices cardiovasculaires et de musculation afin de développer votre corps comme vous le désirez! En 30 jours, vous verrez la différence!